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Medizinischer Leitfaden · Aktualisiert 2026

Was ist PKU?
Einfach erklärt.

Phenylketonurie (PKU) ist eine seltene, angeborene Stoffwechselerkrankung. Wir erklären Ursachen, Symptome, Behandlung und wie PHE Buddy Patienten, Eltern, Ärzte und Diätologen dabei unterstützt – jeden Tag.

🧬 ICD-10: E70.0
👶 1 : 10.000 Geburten
🔬 Screening ab Tag 3
♾️ Lebenslange Therapie

Phenylketonurie –
Was steckt dahinter?

PKU ist eine der häufigsten angeborenen Stoffwechselerkrankungen. Wer sie hat, ist nicht krank – er lebt anders.

Phenylketonurie (PKU) ist eine autosomal-rezessiv vererbte Störung des Aminosäurestoffwechsels. Das Gen für das Enzym Phenylalaninhydroxylase (PAH) ist mutiert, dadurch kann die Aminosäure Phenylalanin (Phe) nicht in Tyrosin umgewandelt werden.

Phenylalanin ist in nahezu allen eiweißhaltigen Lebensmitteln enthalten – Fleisch, Milch, Hülsenfrüchte, Getreide. Bei PKU-Patienten reichert sich Phe im Blut an. Überschreitet der Blutspiegel dauerhaft Grenzwerte, schädigt er das Gehirn irreversibel – vor allem bei Kindern in der Entwicklungsphase.

Die gute Nachricht: Durch das Neugeborenenscreening wird PKU in Österreich und Deutschland heute bereits wenige Tage nach der Geburt erkannt. Mit konsequenter Therapie können PKU-Patienten ein vollkommen normales, gesundes Leben führen.

Vererbung: Beide Elternteile müssen Träger der Mutation sein. PKU tritt mit einer Wahrscheinlichkeit von 25 % auf, wenn beide Elternteile heterozygote Träger sind. In Österreich und Deutschland wird PKU bei ca. 1 von 10.000 Neugeborenen diagnostiziert.

⚗️ Stoffwechselweg bei PKU

🥩
Phenylalanin (Phe) wird aufgenommen
Aus Proteinen der Nahrung
🚫
PAH-Enzym fehlt / defekt
Phe kann nicht in Tyrosin umgewandelt werden
⚠️
Phe akkumuliert im Blut
Überschreitet Schranke ins Gehirn
🧠
Neurotoxische Wirkung
Kognitive Beeinträchtigung ohne Therapie

Mit Diät: Phe-Spiegel im Zielbereich → Normales Leben ✓

Wie wird PKU erkannt?

Unbehandelte PKU zeigt klare Symptome. Durch das Screening wird sie heute frühzeitig erkannt – noch bevor Schäden entstehen.

⚠️

Symptome unbehandelter PKU

Ohne Diagnose und Behandlung treten diese Symptome typischerweise in den ersten Lebensmonaten auf:

Intellektuelle Beeinträchtigung Entwicklungsverzögerung Epileptische Anfälle Verhaltensauffälligkeiten Mäuse-artiger Körpergeruch Hypopigmentierung (helle Haut/Haare) Ekzeme Mikrozephalie
🔬

Neugeborenenscreening

Das Neugeborenenscreening auf PKU ist in Österreich und Deutschland seit Jahrzehnten verpflichtend und kostenlos.

Fersenblut an Tag 3–5 Ergebnis in 24–72 h Tandem-Massenspektrometrie Bestätigung durch Wiederholungstest Genetische Typisierung Sofortige Diäteinleitung

Ergebnis: Durch frühzeitige Diagnose und Therapiebeginn wächst ein PKU-Kind vollkommen normal auf.

📊

PKU-Schweregrade

Nicht alle PKU-Formen sind gleich – die Restaktivität des PAH-Enzyms bestimmt den Schweregrad.

Klassische PKU: Phe > 1.200 µmol/L Milde PKU: 600–1.200 µmol/L MHP (Milde Hyperphe): 120–600 µmol/L BH4-responsiv: ca. 25–30 % aller PKU
🤰

Maternale PKU

Schwangere mit PKU müssen besonders strenge Grenzwerte einhalten, um das ungeborene Kind zu schützen.

Ziel Phe: < 60–120 µmol/L (1. Trimenon) Fehlbildungsrisiko ohne Kontrolle hoch Normale Schwangerschaft mit Therapie möglich Engmaschige Blutwert-Kontrolle nötig

PKU behandeln –
die 3 Säulen

Die PKU-Therapie ist lebenslang, aber gut machbar. Sie besteht aus drei ineinandergreifenden Elementen.

🥗

Phenylalaninarme Diät

Strikte Reduktion der natürlichen Eiweißzufuhr. Spezialprodukte (PKU-Brot, -Pasta, -Mehl) ersetzen normale Lebensmittel. Das Phe-Budget variiert je nach Schweregrad.

💊

Aminosäuremischung (ASM)

Spezielle Aminosäurepräparate decken den Eiweißbedarf ohne Phenylalanin. Sie enthalten alle essenziellen Aminosäuren sowie Vitamine und Mineralien.

🔬

Medikamentöse Therapie

Sapropterin (Kuvan®) erhöht bei BH4-responsiven Patienten die PAH-Aktivität. Pegvaliase (Palynziq®) ist eine Enzymsubstitution für schwere klassische PKU.

Was darf ich essen?

Eine Übersicht erlaubter und eingeschränkter Lebensmittel bei PKU.

✓ Erlaubt

Phenylalaninarme Lebensmittel

  • Obst & Gemüse (fast alle Sorten)
  • PKU-Spezialprodukte (Brot, Pasta, Mehl)
  • Aminosäuremischungen
  • Zucker, Honig, Öle, Butter
  • Geringe Mengen Kartoffeln & Reis
  • Spezielle PKU-Milchersatz-Produkte
  • Bestimmte Fruchtsäfte & Limonaden
✗ Stark einschränken / meiden

Phenylalaninreiche Lebensmittel

  • Fleisch & Fisch (alle Sorten)
  • Milch, Käse, Joghurt, Quark
  • Eier
  • Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen)
  • Normale Getreideprodukte (Brot, Pasta)
  • Nüsse & Samen
  • Aspartam (Süßungsmittel – enthält Phe!)
💡

PHE Buddy enthält die vollständige BLS 4.0-Datenbank mit 7.140+ Lebensmitteln inkl. exakter Phe-Werte. Der KI-Scanner erkennt Produkte per Foto und errechnet dein verbleibendes Tages-Budget in Echtzeit – kein manuelles Nachschlagen mehr.

⚕️

Diese Seite dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Alle Therapie- und Ernährungsentscheidungen bei PKU sollten immer gemeinsam mit einem spezialisierten Arzt und einer erfahrenen Diätologin getroffen werden.

PKU-Management,
neu erfunden.

PHE Buddy ist die erste App, die alle Bausteine des PKU-Alltags in einer einzigen, schönen Lösung vereint.

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Alle Blutwerte (µmol/L) zentral erfassen, Verläufe visualisieren, automatische Erinnerungen. Der Arzt sieht denselben Verlauf – auf Wunsch des Patienten.

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Eltern begleiten ihr Kind, ohne es zu kontrollieren. Geteilte Dashboards, Erinnerungen, Essensprotokolle – für alle, die sich gemeinsam um ein PKU-Mitglied kümmern.

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7.140 Lebensmittel mit verifizierten Phe-Werten vom Max Rubner-Institut – direkt in der App, auch offline verfügbar.

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Arzt & Diätologen-Portal

Fachkräfte erhalten mit Patientenfreigabe Zugriff auf Verläufe, Ernährungsprotokolle und Blutwerte – für bessere, datenbasierte Therapiegespräche.

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DSGVO & Datenschutz

End-to-end-verschlüsselt, europäische Server, keine Werbung, kein Datenverkauf. Gesundheitsdaten gehören dir – Punkt.

Vorher vs. mit PHE Buddy

😩 Ohne PHE Buddy

Phe-Werte manuell in Tabellen nachschlagen
Notizbücher & Excel-Listen
Blutwerte auf Papier – Arzt sieht nichts
Eltern wissen nicht, was Kind gegessen hat
Kaum aussagekräftige Daten beim Arzttermin

🚀 Mit PHE Buddy

KI scannt Etikett → Phe-Wert in Sekunden
Alles in einer App – strukturiert & klar
Arzt sieht Blutwert-Verlauf live (mit Freigabe)
Familienverbund zeigt gemeinsames Dashboard
Vollständige Verlaufsdaten für fundierte Gespräche

Unterstützung für
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PHE Buddy schließt die Lücke zwischen Praxis und PKU-Alltag. Endlich sehen Sie, was Ihre Patienten wirklich essen.

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Ernährungsprotokolle auf Knopfdruck
Detaillierte tages- und wochengenaue Protokolle aller Mahlzeiten, inkl. Phe-Budget-Auslastung. Keine handgeschriebenen Listen mehr.
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Individuelle Grenzwerte & Alerts
Definieren Sie patientenspezifische Phe-Zielwerte. Das System alertet Sie und den Patienten, wenn Grenzwerte überschritten werden.
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Ob Patient, Elternteil, Arzt oder Diätologin – PHE Buddy wurde für jeden in der PKU-Community entwickelt.

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Tracke deine Phe-Aufnahme, scanne Produkte per KI, verfolge deine Blutwerte und behalte dein Tages-Budget immer im Blick. PKU managen war nie einfacher.

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Alles über
PKU & PHE Buddy

PKU (Phenylketonurie, ICD-10: E70.0) ist eine autosomal-rezessiv vererbte Stoffwechselstörung. Das Enzym Phenylalaninhydroxylase (PAH) ist durch eine Genmutation in seiner Funktion eingeschränkt, wodurch die Aminosäure Phenylalanin (Phe) im Körper nicht ausreichend abgebaut werden kann. Phe reichert sich im Blut an und ist in hohen Konzentrationen neurotoxisch.
PKU tritt bei etwa 1 von 10.000 Neugeborenen auf – in Österreich und Deutschland werden jährlich rund 60–80 neue PKU-Fälle diagnostiziert. Durch das verpflichtende Neugeborenenscreening (Fersenstich, Tag 3–5) wird PKU heute praktisch immer vor dem Auftreten erster Symptome erkannt.
Derzeit gibt es keine vollständige Heilung von PKU. Die Therapie – phenylalaninarme Diät, Aminosäuremischungen, ggf. Sapropterin oder Pegvaliase – muss lebenslang aufrechterhalten werden. Gentherapieansätze befinden sich in klinischen Studien und zeigen vielversprechende Ergebnisse, sind aber noch nicht zugelassen.
Der zentrale Laborwert ist der Phenylalanin-Spiegel im Blut (µmol/L). Zielwerte variieren je nach Lebensphase: Kinder unter 12 Jahren: 120–360 µmol/L; Jugendliche & Erwachsene: 120–600 µmol/L; Schwangere (maternale PKU): <60–120 µmol/L im ersten Trimenon. PHE Buddy ermöglicht es, alle Blutwerte digital zu erfassen und den Verlauf zu visualisieren.
Aspartam (E951) ist ein künstlicher Süßstoff, der im Körper zu Phenylalanin abgebaut wird. Produkte mit Aspartam tragen seit EU-Recht den Pflichthinweis „Enthält eine Phenylalaninquelle". PKU-Patienten müssen alle aspartamhaltigen Produkte (viele Light-Getränke, Kaugummis, Süßigkeiten) strikt meiden. PHE Buddy warnt automatisch vor Produkten mit Aspartam.
Das PHE Buddy Fachportal gibt Ärzten und Diätologen – ausschließlich mit ausdrücklicher Patientenfreigabe – Zugriff auf: vollständige Blutwert-Verläufe, tagesgenaue Ernährungsprotokolle mit Phe-Mengen, Budget-Auslastungsanalysen sowie exportierbare Berichte. Alles DSGVO-konform auf europäischen Servern, end-to-end verschlüsselt.
PHE Buddy befindet sich derzeit in der Entwicklung und wird schrittweise über eine Warteliste veröffentlicht. Trage dich kostenlos ein und erhalte frühzeitigen Zugang (Early Access) sowie exklusive Updates. Die App wird für iOS und Android verfügbar sein.
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